Praxis für ganzheitliche Therapie

Praxis für ganzheitliche Therapie

Heilpraktik und Physiotherapie

Monika Gollner
Bert-Brecht-Straße 2a
55128 Mainz-Bretzenheim

Tel.: 06131 - 4808507

Entspannung

Wozu brauchen wir Entspannungstechniken?

Durch die starken Belastungen im Alltag können wir nicht mehr abschalten. So können verschiedene Erkrankungen wie

– Schlafstörungen
– Bluthochdruck
– Herzrhythmusstörungen
– Spannungskopfschmerz
– Angststörungen
– chronische Schmerzen und
– funktionelle Beschwerden
entstehen. Strand

Durch regelmäßiges Üben der Entspannungstechniken kann der Mensch wieder Zugang zu seiner inneren Ruhe bekommen und der Körper wieder in sein Gleichgewicht finden.

Damit regeln sich auch die funktionellen Beschwerden und psychosomatischen Störung.